Fazer uma pausa durante o dia para relaxar sozinho é uma necessidade vital do homem. Muitos optam por atividades físicas, escutar uma playlist, ler um bom livro, meditar, apreciar um bom vinho, mas a preferência nacional é a masturbação.
Bem, pelo menos isso, foi o que constatou uma pesquisa realizada pela maior rede social adulta do pais. O intuito do estudo era avaliar as preferências sexuais de seus seguidores para atingir o orgasmo.
Segundo a rede, 44% dos brasileiros se masturba até 3 vezes por semana. Esse número é bastante significativo quando o assunto é o desenvolvimento de hábitos.
Apesar de saber os vários benefícios da masturbação para a saúde masculina, uma pergunta teima em persistir: “como saber até quando o hábito da masturbação é inofensivo até se transformar num problema?”
Para saber se o hábito da masturbação não está extrapolando seus limites veja alguns indicadores que te ajudarão a fazer uma avaliação responsável sobre a questão:
- Lesões leves no pênis estão cada vez mais frequentes.
- Quando a masturbação afeta a vida social.
- Quando a vida sexual começa a ser prejudicada.
- Falta de concentração e foco nas atividades cotidianas.
- Insegurança na relação sexual devido a ejaculação precoce.
- O excesso de masturbação pode causar ejaculação precoce?
Lesões leves no pênis estão cada vez mais frequentes?
Um dos sinais mais evidentes do excesso de masturbação é o surgimento de lesões no pênis.
O que pode parecer bastante óbvio, muitas vezes não é levado em consideração por muitos homens, que não se dão conta que seu hábito esta machucando seu pênis.
As lesões pode ir de uma graduação leve como irritações cutâneas até algo mais grave como como a doença de Peyronie, causada principalmente por traumas e micro traumas que ocorrem durante a relação sexual ou mesmo pelo excesso de atividades físicas no pênis, que mudam significativamente a sua curvatura.
Essas lesões causam dores e incômodos, principalmente, durante a ereção, que pode deixar o homem mais ansioso e inseguro, evitando o relacionamento com o sexo oposto.
O importante aqui é que o homem tenha o autoconhecimento dos limites fisiológicos de seu corpo tanto para prevenir tais lesões pelo excesso de atividades quanto para identificar alterações significativas no seu corpo para procurar ajuda médica especializada.
Quando a masturbação afeta a vida social.
Homens são fieis às suas rotinas e prezam pela sua vida social.
Não é comum ver um homem trocar um happy hour com os amigos para ir correndo para casa. Preferir o isolamento social a uma balada para praticar suas técnicas de sedução e conquista que esse evento proporciona.
Por isso quando você começar a perceber que seus hábitos de masturbação estão diretamente ligados a sua falta de conexão social é hora de você começar a pensar em realinhar sua rotina.
Avalie quantos convites você tem negado dentro de um certo período de tempo e o que você tem feito no lugar deles, se entender que a masturbação está trazendo um desequilíbrio nessa equação, esse pode ser um sinal de alerta.
Quando a vida sexual começa a ser prejudicada.
O hábito da masturbação cria um certo tipo de padrão de estímulos sexuais de seu praticante e geralmente ela vem acompanhada de estilos visuais fornecidos pela pornografia.
Esses elementos criam uma espécie de padrão específico de excitação, onde essa só pode ser alcançada se certos rituais forem realizados. Logo, se durante o ato sexual esses rituais não forem respeitados o homem pode não conseguir alcançar o orgasmo.
O que isso significa?
Significa que quem se masturba excessivamente com o uso de elementos pornográficos se acostuma de tal maneira com essa prática pode condicionar o seu cérebro e seu corpo a ter prazer apenas dessa forma, quando estão diante de uma parceira na vida real podem ter problemas para manter a ereção, segurar a ejaculação.
Acabam se condicionado pelo prazer gerado pela masturbação e não sentirem mais necessidade ou segurança no sexo real.
Falta de concentração e foco nas atividades cotidianas
Você já parou para observar com que frequência sua mente esta conectada com impulsos os impulsos da masturbação?
Você é daqueles que já acorda querendo se masturbar, antes de suas refeições já se conecta com conteúdos pornográficos que lhe despertam desejos, durante o horário de trabalho recebe e acessa vídeos e fotos eróticas que te desviam sua atenção e foco nas suas atividades?
Se você se distrai com esses pensamentos ao longo do seu dia, que te fazem parar para pensar sobre como ou quando você vai se masturbar, isso pode ser um forte sinal que seu hábito pode está te tirando do eixo.
Insegurança na relação sexual devido a ejaculação precoce.
A masturbação tem seu lugar cativo, bem como o sexo real com uma parceira. Verdade seja dita, a masturbação tem o potencial de melhorar a experiência sexual com um parceiro, pois propicia um melhor conhecimento do corpo.
Mas, se a masturbação começar a criar ruídos na sua vida sexual, ligue um sinal de alerta pois esse pode ser um bom indicador de problemas futuros.
Devido à masturbação em excesso, pode te afastar de boas experiências de intimidade com o parceiro.
Mas existem situações onde é possível praticar a masturbação sem culpa ou peso na consciência, veja:
- quando o apetite sexual de sua parceira for menor que o seu.
- se sua parceira está indisposta por problemas de saúde
- quando sua parceira não está presente por motivos de viagem e outros.
O excesso de masturbação pode causar ejaculação precoce?
O excesso de masturbação pode sobrecarregar nervos que são responsáveis pela ejaculação, sendo assim as chances de ejaculação precoce e até mesmo durante o sono podem ser causados pela masturbação excessiva.
Uma forma saudável de trabalhar esses nervos são os exercícios pélvicos, que não apenas melhoram a ejaculação precoce, mas potencializam ereções mais longas e orgasmos mais intensos.
Esses exercícios são considerados um verdadeiro Viagra natural, e o melhor é que não dependem de artifícios fantásticos para serem realizados.
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